Совместно с Чегдомынским представительством ХКФОМС и страховой медицинской компанией «Согаз – мед» провели беседы, посвященные неделе заболеваний сердца.
04:05 12.02.2025 16+
Совместно с Чегдомынским представительством ХКФОМС и страховой медицинской компанией «Согаз – мед» провели беседы, посвященные неделе заболеваний сердца.
Сердечно – сосудистые заболевания прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных заболеваний XXI века, значительно ухудшают качество жизни людей и являются ведущей причиной преждевременной смертности.
Основными мерами профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются:
• Сбалансированное питание
• Контроль массы тела
• Активно двигаться каждый день
• Отказ от вредных привычек
• Борьба со стрессом
• Контроль артериального давления
• Систематическое профилактическое обследование
• Регулярный контроль уровня холестерина в крови
• Регулярный контроль уровня сахара в крови
ЗАПОМНИТЕ!
Эти простые правила помогут в будущем жить без постоянной угрозы сердечных заболеваний!
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!