Просто измерьте артериальное давление (АД)
05:10 24.01.2025 16+
Просто измерьте артериальное давление (АД)
Простое действие, которое займет 2 минуты вашего времени, но способное сохранить годы жизни.
Измерять АД необходимо в любом возрасте, независимо от самочувствия.
Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно - сосудистых заболеваний на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Совет: для начала измеряйте артериальное давление раз в день в течение недели. А так же, измеряйте АД своим близким. И сравнивайте результаты.
