Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Интересные факты. Короткие тренировки тоже работают

09:19 16.11.2024 16+
3264
Интересные факты. Короткие тренировки тоже работают.

Даже короткие занятия, например, по 5–10 минут несколько раз в день, могут принести значительные улучшения в здоровье и физической форме.

Главное — регулярность и интенсивность, поэтому если нет времени на длительную тренировку, то короткие занятия в течение дня тоже принесут пользу.

Оставить сообщение