Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Иммунная защита зависит от того, что мы едим

05:23 02.03.2026 16+
420
Иммунная защита зависит от того, что мы едим

Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета.

Жиры нужны для построения иммунных клеток.

Углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

Продукты, которые способны укрепить защитные функции организма:

лимон
имбирь
зеленый чай
фрукты
каши из цельного зерна
ферментированные продукты
ягоды
миндаль
овощи
Оставить сообщение