Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни
04:42 12.12.2023 16+
Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
В настоящее время многочисленными исследованиями доказана причинно — следственная связь между образом жизни человека и состоянием его здоровья.
Человек, который берет на себя ответственность за свое здоровье, делает выбор в пользу здорового образа жизни — правильно питается, преодолевает вредные привычки, находит время для регулярной физической активности, достаточно спит, умеет преодолевать стрессы без алкоголя и психоактивных веществ.
Здоровый образ жизни не исключает обращение за медицинской помощью. Человек, ответственный за свое здоровье, регулярно проходит профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если его ничего не беспокоит. Во время таких обследований можно выявить предболезнь и не допустить развития заболевания или обнаружить ранние проявления серьезных заболеваний и своевременно начать лечение.
Человек, который ценит свое здоровье, не станет затягивать с визитом к врачу, если почувствует тревожные симптомы. В то же время с легким недомоганием он может справиться самостоятельно.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
